青岛--动力巅峰户外自助旅行网-户外运动俱乐部

　　　穿越
　　主要靠行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。

　　　　　　　　攀岩
　　攀岩运动源自登山运动，作为一项独立的运动项目，始于本世纪中叶的欧洲，那时的攀岩运动一般以自然的岩壁为主。直到1983年，
　　当人工岩壁由法国人发明后，攀岩运动才完成其从萌芽到发展的过程。
　　攀岩运动可分为难度攀岩和速度攀岩。难度攀岩是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。难度攀岩的比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度（如果是横跨，则按沿路线轴上的最大距离）来判定。比赛线路由定线员根据参赛选手水平设定，通常屋檐型难度较大。速度攀岩如同田径比赛里的百米比赛，运动员按照指定的路线，进行两人一组或其它方式的速度竞技，以在最短时间内完成规定高度为胜者。

　　　速降
　　悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

　　　野营
　　在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。

　　　　定向
　　定向运动也是竞技体育项目之一，他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是：在旷野，山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数个点，参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速准确地逐个找出，有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

　　　　　溯溪
　　溯溪，顾名思义就是逆流而上，是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

　　　　探险
　　户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。

　　　　自助旅行
　　自助旅行也许有一个确切的定义但每个融入其中的人都会有着自己的理解。这里我就说说我的理解：追求最好的性价比即花最少的钱走更多的地方；完全的融入自然包括：地理、地貌、植被、人文等用自己的眼睛去发现用自己的心去体会……。下面我引用《藏羚羊自助旅行手册》上的一段话来描述一下自助旅行者的样子：“独去远方，去寻找梦想--倡导自助旅行”

　　　自驾车
　　自驾游，其实就是自己驾车去旅游之意！自驾游的兴起，可以说这是符合年轻一代的心理，他们不愿意受拘束，追求人格的独立和心性的自由。而自驾游正恰恰填补了这种需求，应运而生就是这个道理。